Der Sommer ist die perfekte Zeit, um leichtes und erfrischendes Essen zu genießen. Und was gibt es Erfrischenderes als einen Sommersalat?
Die ätherischen Öle von Young Living sind viel mehr als nur ein angenehmer Duft. Sie haben auch viele gesundheitliche Vorteile und können die Mahlzeiten auf eine ganz neue Aromaebene bringen. Hier sind einige meiner Lieblingsöle, die perfekt zu einem Sommersalat passen:
- Zitronenöl: Das ätherische Zitronenöl verleiht dem Salat einen erfrischenden Zitrusgeschmack und ist reich an Antioxidantien.
- Pfefferminzöl: Ein paar Tropfen Pfefferminzöl verleihen dem Salat eine kühlende Note und kann auch bei der Verdauung helfen.
- Basilikumöl: Das ätherische Basilikumöl verleiht einen mediterranen Touch.
Um den Sommersalat mit ätherischen Ölen zuzubereiten, mische einfach deine Lieblingszutaten (Essig und Öl) in einer Schüssel. Gebe dann ein paar Tropfen des gewünschten ätherischen Öls hinzu und vermische alles gut. Lass den Salat für einige Minuten ziehen, damit sich die Aromen voll entfalten können. Dann kannst Du den erfrischenden Sommersalat genießen!
